Каталог
Голосование
Как часто Вы покупаете кроссовки? (через 800-1500 км амортизирующие свойства снижаются)
Как следует, после 1500 км пробега
Когда стираются накладки подошвы
Менял(а) бы чаще чем сейчас, но на новые нет денег
Как получится, износ - не износ, мне всё равно
Как получится, но хочу узнать больше об износе
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ASICS и MIZUNO

Кроссовки MIZUNO для бега Новые MIZUNO Wave CREATION 17 максимальная амортизация и устойчивость, подробные консультации, звоните!

Зимние шипованные кроссовки ASICS Asics GEL-FUJISETSU 2 G-TX - непромокаемые кроссовки для бега зимой по снегу и гололёду, для ориентирования, походов. Кроссовки заменившие ASICS GEL ARCTIC WR и G-TX

ASICS борцовки для вольной борьбы и греко-римской борьбы ASICS Asics SNAPDOWN - износостойкие профессиональные борцовки тренировочно-соревновательного класса. Выбор серьёзных спортсменов

Непромокаемые кроссовки с Gore-Tex Asics GEL-CUMULUS 17 G-TX удобная обувь для бега и ходьбы. Самая мягкая из водонепромокаемых моделей, незаменимая даже просто для ходьбы - например весной-осенью, или зимой.

ОБУВЕД подбор кроссовок. Шаг 2 из 6.

Выберите, к какому из типов относится Ваша пронация (естественная подвижность стопы):

недостаточная (гипо-пронация)

обычная пронация

избыточная (гипер- или сверх-пронация)

НЕДОСТАТОЧНАЯ

ОБЫЧНАЯ

ИЗБЫТОЧНАЯ

недостаточная (гипо-пронация)

обычная пронация

избыточная (гипер- или сверх-пронация)


ПОДРОБНЕЕ О ТЕСТАХ

Тест первый, визуальный:
встаньте босыми ногами на пол. Попросите кого-то из близких посмотреть на Ваши пятки сзади. Если пятка находится на прямой оси, проведенной через голень (она обозначена красным пунктиром) - у Вас обычная пронация. Если пятка в щиколотке завалена внутрь относительно оси - у Вас недостаточная пронация. Если пятка в щиколотке завалена наружу относительно оси - у Вас избыточная пронация.

Тест второй, по подошве обуви:
внимательно посмотрите на подошву Вашей обуви, в которой Вы бегали достаточное время и на которой проявились следы износа. Если край подошвы имеет износ с внешней стороны - у Вас недостаточная пронация. Если край подошвы изношен с внутренней стороны – у Вас избыточная пронация. У бегунов с обычной пронацией подошва изнашивается равномерно.

примечание:
ступни гипо-пронатора по внешним сторонам параллельны друг другу или даже имеют косолапость (носки внутрь).

примечание2:
для большей точности, проведите оба теста - и визуальный и по подошве обуви.

Если Вы затрудняетесь с выбором, выберите обычную пронацию (в центре) - около 70% бегунов имеют обычную пронацию стопы.


НА ЧТО ВЛИЯЕТ

Модели кроссовок для спортсменов с низким подъёмом (плоскостопием) и/или избыточной пронацией исправляют пронацию приближая её к обычной. За счёт супинаторов и поддержки стопы такие модели снижают риск травмы в фазе постановки стопы, амортизации и отталкивания, что также положительно сказывается на выносливости.

Модели кроссовок для спортсменов с высоким подъёмом (косолапием) и/или недостаточной пронацией восполняют недостаток амортизации, присущий такой биомеханике. За счёт дополнительных вставок и технологий работающих на смягчение в таких моделях, опорно-двигательный аппарат спортсмена-гипопронатора будет меньше подвергаться негативным ударным нагрузкам, возникающим при беге.

Создание Интернет-магазина PHPShop. Все права защищены © 2003-2016.